Salik toll timings ദുബായ്: ദുബായിൽ നടക്കുന്ന പ്രധാന കായിക പരിപാടിയായ ദുബായ് T100 ട്രയാത്‌ലോണുമായി സഹകരിച്ച്, നവംബർ 16 ഞായറാഴ്ച സാലിക് ടോൾ ഗേറ്റ് ഷെഡ്യൂളുകളിൽ താത്കാലികമായി മാറ്റം വരുത്തിയതായി സാലിക് അറിയിച്ചു. ഈ പ്രധാന കായിക കൂട്ടായ്മ നടക്കുന്ന ദിവസമായതിനാൽ, നഗരത്തിലുടനീളമുള്ള ഗതാഗതക്കുരുക്ക് ലഘൂകരിക്കുന്നതിനാണ് ഈ താത്കാലിക ക്രമീകരണം. ദിവസത്തെ ഗതാഗത തടസങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ പുതുക്കിയ ടോൾ താരിഫ് ക്രമീകരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ വാഹനമോടികളോട് അധികൃതർ അഭ്യർഥിച്ചു. പുതുക്കിയ ഈ ഘടനയനുസരിച്ച്, ദിവസത്തെ സമയം പീക്ക്, ലോ-പീക്ക്, ഓഫ്-പീക്ക് എന്നിങ്ങനെ തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു: പീക്ക് അവറുകൾ: രാവിലെ ആറുമുതൽ പത്ത് വരെയും തുടർന്ന് വൈകുന്നേരം നാല് മുതൽ എട്ട് വരെയുമാണ് ഉയർന്ന നിരക്കിലുള്ള ടോൾ ഈടാക്കുക. ഈ സമയത്താണ് റോഡുകളിൽ കൂടുതൽ ഗതാഗതം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്. ലോ-പീക്ക്: മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ ലോ-പീക്ക് ഇടവേളകൾക്കായി കുറഞ്ഞ നിരക്ക് ബാധകമാകും. യുഎഇയിലെ വാർത്തകളും ജോലി ഒഴിവുകളും തത്സമയം അറിയുവാൻ വാട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകുക https://chat.whatsapp.com/HIrOCRpUyou1wPoFJArQYT ട്രയാത്‌ലോൺ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ വാഹനങ്ങളുടെ വിതരണം കൂടുതൽ തുല്യമാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ലോ-പീക്ക് സമയങ്ങളിൽ രാവിലെ 10 മുതൽ വൈകുന്നേരം നാല് വരെയും വീണ്ടും രാത്രി എട്ട് മുതൽ അടുത്ത ദിവസം പുലർച്ചെ ഒരുമണി വരെയും സാലിക് ടോൾ ഈടാക്കും. അർദ്ധരാത്രിയിലോ അതിരാവിലെ യാത്ര ചെയ്യുന്നവർക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ഓഫ്-പീക്ക് നിരക്കുകൾ പുലർച്ചെ ഒരുമണി മുതൽ രാവിലെ ആറുവരെ ബാധകമാകും. ഈ സമയക്രമങ്ങൾ കൃത്യമായി വേർതിരിക്കുന്നതിലൂടെ, ദുബായ് T100 ട്രയാത്‌ലോൺ നടക്കുന്ന സമയത്ത് റോഡ് ശൃംഖലയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും വാഹനങ്ങളുടെ സുഗമമായ നീക്കം ഉറപ്പാക്കാനും സാലിക് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. വലിയ തോതിലുള്ള കായിക പരിപാടികൾ നടക്കുമ്പോൾ നഗരവാസികൾക്കും സന്ദർശകർക്കുമുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള നഗരസഭയുടെ വിശാലമായ ശ്രമങ്ങളെയാണ് ഈ താത്കാലിക നടപടികൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത്.
APPLY NOW FOR THE LATEST VACANCIES
അപൂർവ നേട്ടം; യുഎഇയിലെ ‘ഏറ്റവും മികച്ച വിദഗ്ധ തൊഴിലാളി’ മലയാളി
uae labor award അബുദാബി: യുഎഇയിലെ സ്വകാര്യ തൊഴിൽ മേഖലയിലെ ഏറ്റവും വലിയ ബഹുമതിയായ ‘എമിറേറ്റ്‌സ് ലേബർ മാർക്കറ്റ് അവാർഡ്’ കോഴിക്കോട് സ്വദേശിക്ക്. മാനേജ്‌മെന്റ്, എക്‌സിക്യൂട്ടീവ് വിഭാഗങ്ങളിൽ ആയിരക്കണക്കിന് മത്സരാർത്ഥികളെ പിന്തള്ളി, മികച്ച വിദഗ്ധ തൊഴിലാളിക്കുള്ള പുരസ്‌കാരത്തിന് അർഹനായത് കുറ്റിച്ചിറ സ്വദേശിയായ അനസ് കാതിയാരകം. യുഎഇ മാനവ വിഭവശേഷി മന്ത്രാലയമാണ് ഈ അംഗീകാരം നൽകുന്നത്. ഔട്ട്‌സ്റ്റാൻഡിങ് വർക്ക്‌ഫോഴ്‌സ് വിഭാഗത്തിലെ മാനേജ്‌മെന്റ് ആൻഡ് എക്‌സിക്യൂട്ടീവ് ഉപവിഭാഗം. ഒരു ലക്ഷം ദിർഹം (ഏകദേശം 24 ലക്ഷം ഇന്ത്യൻ രൂപ) കാഷ് അവാർഡ്, സ്വർണ്ണ നാണയം, ആപ്പിൾ വാച്ച്, ഫസ പ്ലാറ്റിനം പ്രിവിലേജ് കാർഡ്, പ്രത്യേക ഇൻഷുറൻസ് കാർഡ് എന്നിവ.
മെന മേഖലയിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആരോഗ്യ സേവന ദാതാക്കളായ ബുർജീൽ ഹോൾഡിങ്‌സിൽ റീജനൽ ഹ്യൂമൻ റിസോഴ്‌സ് മാനേജരായി ജോലി ചെയ്യുകയാണ് അനസ് കാതിയാരകം. അബുദാബിയിൽ നടന്ന ചടങ്ങിൽ വെച്ച്, പ്രസിഡൻഷ്യൽ കോർട്ട് ഫോർ ഡെവലപ്‌മെന്റ് ആൻഡ് ഫോളൻ ഹീറോസ് അഫയേഴ്‌സ് ഡെപ്യൂട്ടി ചെയർമാൻ തെയ്യാബ് ബിൻ മുഹമ്മദ് ബിൻ സായിദ് അൽ നഹ്യാനാണ് അനസിന് പുരസ്‌കാരം സമ്മാനിച്ചത്. യുഎഇയുടെ മികച്ച വിദഗ്ധ തൊഴിലാളിക്കുള്ള പുരസ്‌കാരം ഏറ്റുവാങ്ങിയ ശേഷം, കഴിഞ്ഞ 16 വർഷമായി യുഎഇ തൊഴിൽ മേഖലയുടെ ഭാഗമായതിന് രാജ്യം നൽകുന്ന അംഗീകാരമായിട്ടാണ് താൻ ഈ പുരസ്‌കാരത്തെ കാണുന്നതെന്ന് അനസ് കാതിയാരകം പ്രതികരിച്ചു. ബിസിനസ് അഡ്മിനിസ്‌ട്രേഷനിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അനസ് 2009-ലാണ് യുഎഇയിൽ എത്തുന്നത്. അബുദാബിയിലെ എൽ.എൽ.എച്ച് ഡേ കെയർ സെന്ററിൽ എച്ച്.ആർ. എക്‌സിക്യൂട്ടീവായാണ് അദ്ദേഹം പ്രവാസ ജീവിതം ആരംഭിച്ചത്. പിന്നീട് സീനിയർ എച്ച്.ആർ. എക്‌സിക്യൂട്ടീവ്, അസിസ്റ്റന്റ് മാനേജർ, റീജനൽ മാനേജർ എന്നീ തസ്തികകളിലേക്ക് അദ്ദേഹം ഉയർന്നു. നിലവിൽ, ബുർജീൽ ഹോൾഡിങ്‌സിന്റെ രാജ്യാന്തര പദ്ധതികളുടെ എച്ച്.ആർ. ചുമതല അദ്ദേഹം വഹിക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യമേഖലയിലെ അനസിന്റെ ദീർഘകാല പ്രവർത്തനവും രാജ്യത്തിന്റെ തൊഴിൽ മേഖല ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അദ്ദേഹം വഹിച്ച പങ്കും ഈ പുരസ്‌കാരത്തിന് അർഹനാക്കി. കോവിഡ് കാലത്തെ സംഭാവന: കോവിഡ്-19 മഹാമാരിയുടെ സമയത്ത് ബുർജീൽ ഹോൾഡിങ്‌സ് കൈകാര്യം ചെയ്ത മഫ്‌റഖ് കോവിഡ് ആശുപത്രിയുടെ എച്ച്.ആർ. ഓപ്പറേഷൻസ് ചുമതല അനസ് വിജയകരമായി നിർവഹിച്ചു. ഈ മികച്ച പ്രവർത്തനത്തിന് അദ്ദേഹത്തിന് ‘ഹീറോസ് ഓഫ് ദി യുഎഇ’ മെഡലും ഗോൾഡൻ വീസയും ലഭിച്ചിരുന്നു. ഖദീജ ജിഷ്നിയാണ് അനസ് കാതിയാരകത്തിന്റെ ഭാര്യ. ഹൈറിൻ, ഹായ്‌സ്, ഹൈസ എന്നിവർ മക്കളാണ്.
diabetes challenge; പ്രമേഹത്തെ തോൽപ്പിച്ച് ദുബായിലെ രണ്ട് ഇന്ത്യൻ പ്രവാസികൾ; ചലഞ്ചിൽ 5,000 ദിർഹം വീതം സമ്മാനം
diabetes challenge; പ്രമേഹത്തെ ജീവിതശൈലിയിലൂടെ നിയന്ത്രിച്ച് മാതൃകയായി ദുബായിൽ നിന്നുള്ള രണ്ട് ഇന്ത്യൻ പ്രവാസികൾ. വാർഷിക RAK ഡയബറ്റിസ് ചലഞ്ച് 2025-ൽ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവെച്ച കാർത്തിക് അൻപഴകൻ, സയ്യിദ ഹുമ ബീഗം എന്നിവർക്ക് 5,000 ദിർഹം വീതം ക്യാഷ് പ്രൈസ് ലഭിച്ചു. RAK ഹോസ്പിറ്റലിൽ വെച്ച് നവംബർ 13, 2025-നാണ് മൂന്ന് മാസത്തെ ഈ വെല്ലുവിളി സമാപിച്ചത്. ദുബായിൽ താമസിക്കുന്ന കാർത്തിക് അൻപഴകൻ, തന്റെ HbA1c നില 9.6-ൽ നിന്ന് 6.94 ആയി കുറച്ചാണ് പുരുഷ വിഭാഗത്തിൽ ഒന്നാം സ്ഥാനം നേ‍ടിയത്. സ്ഥിരതയാണ് തന്റെ വിജയത്തിന് പിന്നിലെന്ന് കാർത്തിക് പറയുന്നു. “നേരത്തെ എന്റെ പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം അത്ര കൃത്യമായിരുന്നില്ല. എന്നാൽ ഈ വെല്ലുവിളി എനിക്കൊരു ലക്ഷ്യം നൽകി, ആ ലക്ഷ്യം നേടിയെടുക്കാൻ ഞാൻ സ്ഥിരതയോടെ പ്രവർത്തിച്ചു,” കാർത്തിക് പറഞ്ഞു. സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം, പതിവായ വ്യായാമം, കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള മരുന്ന് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന കഠിനമായ ഒരു പുതിയ ജീവിതശൈലിയാണ് അദ്ദേഹം പിന്തുടർന്നത്. “അറിവായിരുന്നു എനിക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉത്തേജനം. മരുന്ന്, ഭക്ഷണം, ജീവിതശൈലി എന്നിവയെല്ലാം പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ അവ എങ്ങനെ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും,” അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ഭാര്യയുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള സഹായവും മകന്റെ വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള പ്രോത്സാഹനവും തന്റെ വിജയത്തിൽ നിർണായകമായെന്ന് കാർത്തിക് പറഞ്ഞു. തുടർച്ചയായ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്റർ (CGM) ഉപയോഗിച്ചത് തന്റെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം മനസ്സിലാക്കാൻ ഏറെ സഹായിച്ചെന്നും അദ്ദേഹം വെളിപ്പെടുത്തി. HbA1c നില 6-ൽ താഴെയാക്കുക എന്നതാണ് കാർത്തികിന്റെ അടുത്ത ലക്ഷ്യം.
